版主
网球教练
  
- 积分
- 103
- 获赠鲜花
- 290 朵
- 个人财富
- 716 金币
- 注册时间
- 2011-1-6
|
楼主 |
发表于 2013-4-19 21:44
|
显示全部楼层
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 蓝山 于 2013-4-21 21:56 编辑
- l" b6 X: a% W" L& a k+ z' W: i& ?0 E7 L; G
教您打网球
2 N% B& `3 X' C
- a3 B9 a( ]' ^9 ~# `$ S. y+ ?1 y
% E, P0 G4 n: e$ S9 H' s. w |+ a3 ^: e$ h% i& N
新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 蓝山体育俱乐部今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics ) 掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。 有专业网球拍批发销售。 1 to 1 Private Tennis Lesson . We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer. 0 X! f |( o, ?4 x6 q1 h
, }0 }1 n4 C5 ^8 e" E5 M$ e
' {6 \# H" ^+ S5 d网站：
" c/ v; @; @! J2 m% D+ rhttp://www.6636.ca/thread.php?fid=26 ! ?* H& X/ Q7 `+ W. e+ y% b5 `
[url=http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&;]http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&;[/url][/url];id=64 1 ^2 r! |0 d+ E5 l1 X$ v' w+ E- W
http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/[/url] $ h+ b1 \, Y8 P
. [9 v; i% S `: Y2 ]8 p1 z- Y* l+ a: p' p
报名 ：905-890-1026 , 647 -828-9258 or E-mail : yukai.luo@gmail.com
4 t4 s C8 W$ |! Z+ C1 C9 C, M f G7 t3 B: T
我们已经教授了200 多大人，中小学生。很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。 资深网球教练（奥运体育节目主持人），给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。 1对1教学，1对 2 教学。 - A8 n! Z" f- e" Q
+ F8 o4 t4 \; H+ B+ B5 P
Programme A : 20 节课（每节课 1 Hours 小时）, Programme B : 18节课（每节课 1 小时）, Programme C : 16 节课 （每节课 1 小时）, Programme D 12 节课 （每节课 1 小时）
) L0 p: _9 w' G9 r" Y7 d+ K
1 c } V' {5 A- b2 P# T6 o2 N* @Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , Richmond Hill ,South West of Spadina / Weldrick ( Mon ,Wed , Sun ) Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there. ! T& O# K3 C% C8 `& H
* `3 r. Z& o2 s8 E. a- K
Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , Mississauga , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat ) ) R: A+ A R- F2 t: `9 ]! H; Y8 [
. Q& M- _' T3 u, }# e6 E
报名 ：905-890-1026 , 647 -828-9258 or E-mail : yukai.luo@gmail.com - o8 Z: P2 v3 G0 s
6 v* A- o& `7 u$ t' n网球初级班 ( Begginer's Lesson )
% |" A; [$ L2 |9 ^ 0 A& _/ w6 e. C
教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。
+ U9 w- c! ]* M# p4 b: K7 f9 {! b. j
网球初级班教学大纲： $ w. M6 P* `1 H/ F! \' @8 n0 R
2 x, B! F9 y9 A! }0 J, l1 握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。 * n5 Z' u6 s$ |6 V5 f
2 正手击球 2 ， 传统的正手击球，网球步法。 9 n5 B2 |; C6 ~6 p! |
3 正手击球 3， 控制下网要领， 移动。 ) I. p: C& X- M Y" A3 p
4 正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。 + z( z) o( k3 w- p
5 双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。 : o. D( d8 @0 D0 ]
6 反拍击球 2 ，提高稳定。
* d: @; ]+ R& M; K, Z7 正手反转换，直线球。
5 [1 F* z! c* c% `- x, q2 i7 ?. I8 斜线球， 2+1 战术。 2 u3 t/ G, i8 H
9 反手直线球， 反手斜线球。 0 k/ ~# M# j% w1 T* U
10 初级发球
/ W/ Y* h" r8 \% w11 初级接发球
3 r& p( E( H: u R4 ]( N" h* S! O12 初级前场截击球 ; {+ d% y I v- K N# G
13 初级中场截击球 , n% m1 M/ | [$ }; R. z" o- I
14 初级挑高球
, F8 @ q/ q3 w" |15 初级放小球 , I3 g: S: I( ]3 a) A: T
16 初级高压球 ) l9 [. U# J; ?! q t9 [
17 初级反弹球
- p- Y) p1 Q4 T+ `4 A5 T- f18 初级穿越球 $ {- c4 j8 v7 G$ g4 m
19 初级随球上网，网球控制原理。
0 U5 C; J3 F% ]20 初级发球上网，网球心理。
8 f: W9 T7 o# p
6 {2 c' a: g0 z+ F, v& A( b3 n网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson ) 8 {, K. U, c" h5 J, j
+ \, W/ L/ r: G4 } 教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ，一般人能掌握。每次有作业。 ' F7 p: k4 L$ B# ]) v: d5 Y$ e. S
( H+ t* A t0 P7 u3 W9 t7 J' c1 网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。 1 m; S* j" @0 f* B9 R& @. Q7 j5 W
2 现代正手击球，网球移动。 & K! y3 \. O- {+ Z' U# @# M
3 中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
8 C# z( {0 M! y& v9 o4 中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
0 `$ D \* f% x, ~1 N) J- Q ~" H5 中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。 8 |$ a5 }) d! U4 m$ n" J
6 中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
/ I- E5 C% H* G2 Y' Q3 T: {7 中级正手反转换，直线球，斜线球。
: S) O7 n9 i9 l l8 中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。 . @9 J" b' s0 p4 m, h
9 反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。 6 T" J3 s& n4 ^! K
10 中级发球 ，如何控制落点。 % `0 p8 K! _% U6 k" @: F1 ?
11 中级接发球，如何调动。 / z, `3 Z! T4 \3 ]6 O1 N; g, I( F- H
12 中级前场截击球，如何控制角度。 - k7 ]( A$ m/ [& V# T9 o3 j0 F
13 中级中场截击球，如何提高成功率。
' I% g* j1 P% _- r! g3 G7 P, X14 中级挑高球，增加控制。
* U: q2 N3 ~& ~% L) h" u$ m( w* q15 中级放小球 ，如何调动。
' G( L1 w& q3 q( P$ @, P16 四种中级高压球，加强进攻。 & |) R% |2 b; f/ K' Q: m' V
17 中级反弹球，加快频率。
1 K, w5 g& ^8 L7 D: f18 中级穿越球，寻找空当。
1 u0 g b# ]% S19 中级随球上网，网球控制原理。
2 a+ d$ i2 j4 G8 W$ `20 中级发球上网，网球比赛心理。
. S' B+ ]) Q. w0 K3 w" ~& Y/ f6 ]5 @9 w8 \
网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics ) - g. H. v }; p$ ~" ~+ @6 W/ h
1 k# S: `/ @' W7 ~5 h 教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ，一般人能掌握。每次有作业。 # m: \) h2 F' e( C# \( ]# l; s
" r9 t$ U/ V- S+ `* e
1 网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
! v4 p% W x& D5 e4 F. e9 @& T2 高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
9 J% d: }' F2 l/ u" c3 高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
! j9 ?/ V/ \; T9 l4 高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。 : R% r% p3 w% N- y7 N& i
5 高级正手击球 ，积极变线，半斜线球，对角球控制和组合。 / C& g2 A! a# p
6 高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。 0 T0 S( b \1 d
7 高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
9 r) ?& t& i/ f/ b2 q/ G( A. z8 高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。 `8 l w! _2 s/ ^% v; y
9 高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球。
3 v5 p# @ o. g8 w# J' h- P10 高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
2 N+ p# E$ X, T; B" u0 {: D9 f8 n11 高级前场截击，如何控制角度得分。 6 y# s; z1 E& ?# T% U
12 高级中场截击，如何提高成功率。
! T0 d/ n2 o G6 l* T5 [, C& _13 高级后场截击，如何控制得分。 . s( z) g$ ]; b% J) n$ _2 B$ G
14 高级挑高球，增加控制，动态原理。
) x. l/ i) M5 B t4 i! ?15 高级放小球 ，如何调动，远近结合。 * P% ^$ p, \: G9 t. o) o* u2 F
16 四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
7 G9 u- O2 S1 S9 O, P8 s! u17 高级随球上网，网球控制原理。 - B6 `* L! V, X. k
18 高级发球上网，网球比赛心理。 4 P, c3 ?7 P) F" z/ }
19 如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
. H ^' e; z( q5 Q20 高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。 |
|
[复制链接]
狗仔卡
发表于 2011-7-13 22:16
提升卡
置顶卡
变色卡
, B/ Y; t) c1 g+ V
; O& _$ v2 h' k# A4 o9 L5 y! F A
+ k/ C; k- s& |" U* P2 E/ t/ K
0 d( Z/ e2 d/ L
% O/ o5 L' W9 c. u
. _) d1 b H) c( A" E- q" ?, ^ q
) s4 B" O3 U7 u7 y: d4 h
0 Y8 Q1 K) g1 H' y
- Z2 {, K% b9 V: o
* j! M5 L9 H/ O0 H& Z
* D' ]5 B6 J4 l7 s
5 U$ x# t3 x7 h) R
" D, }4 V! J9 p" J/ a- v
% I% c5 q( w h# U: F {
9 O( A6 y, k7 t6 d/ E
' s1 S) U% i7 y- t
d- s. }3 Q$ p8 g8 m' u- U
8 @4 K1 @! x1 V q
/ M1 j, h0 u+ W8 e$ d5 h, ?! x7 L6 ^
. Z/ ]" \9 q, _) t4 z( C
; w" h! M6 A' M3 a8 E' ~+ g
: _$ Q# ?" |8 Y% B6 Y3 a
5 P- X" |: z6 t% y' A& @2 ]& n
0 ]# E) f0 T. j9 s7 X$ C$ F
: _! S$ Q1 g% b% i5 c1 L
- G& y, T0 G4 U; ~6 s1 T
: O% z4 t, w5 H/ L
, z P- _! v4 C" C/ v& Q$ M! J
2 M9 ~1 l( o/ t! u+ b4 t( y
* y3 ~2 n: X: D) g: ?# }- q
- a: ?8 F" J+ Z$ J( P
+ W& q! z" R; l3 x! k X! p$ h
6 _: f) K3 W8 b0 K6 }
3 ^2 w; ]* p0 s0 }
. {; i5 I1 p8 s( o
7 d& T/ @ G3 ~4 d# q Q" h
, E$ {3 W; a6 z0 y/ @" m
7 S: H6 p) Q3 E+ T8 J
发表于 2012-8-28 08:16
