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蓝山

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# q2 m1 Y- D( X2 b% C/ F8 \     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

Wow  电视视频：
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! J+ Y1 q/ A, u; g- [怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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2 N  I" K8 R3 F, r3 FProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

6 B* _+ e7 O9 h0 S" `Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   

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7 U# |7 @, h: \6 N( @+ g) |网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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3 j. W/ G- a) N  ]* W; q      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

& u2 i7 j) f, b; o& E% y3 s网球初级班教学大纲：
/ R. E7 W# `0 s% L! {
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
; I) r$ U- j# H& }2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
7 S7 v' J8 v6 }) o5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
$ B  }, S" e$ k. I/ m; a3 d$ X( W! A6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
4 W! h: d7 V# M! X; P: l6 [' T9     反手直线球， 反手斜线球。
& J5 I( c/ b' T10    初级发球
7 o2 y+ t7 e9 A' K" d$ }11    初级接发球
12    初级前场截击球
, ]  o# o) S% h. N- e" Q( [13    初级中场截击球
14    初级挑高球
7 N; R- F  y4 w2 I; F15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
; k' d& v) S- m& V3 b0 n+ [18，初级穿越球
4 I. l1 \0 W1 }5 i  Z0 T19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。



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& s' m& y$ V! A% I& u
网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
5 b: I! ^0 l/ j& u  
: B/ G; O+ O2 e+ W% J, `6 C
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
- f- e2 x, A8 P# h6 O) i" W2     现代正手击球，网球移动。
: ^9 }* m7 i" O7 [# ?2 [3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
6 U- X0 Z, u/ b# z! K: ~4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
1 U6 Y& I  e) ~" `* p7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
: m9 F" h+ y$ f. |* r1 Y1 @6 w9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
/ B: J7 _$ S0 p. C& _6 D2 B11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
$ u1 ]( |+ b" ~) q7 A8 V13    中级中场截击球，如何提高成功率。
% j, d8 W+ \) t: ]4 n0 D14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
0 q& ^5 V+ ?# C9 K" Z& R. C& n16    四种中级高压球，加强进攻。
8 I3 p0 ]7 z: o6 n+ Z17    中级反弹球，加快频率。
0 ~8 Y6 o% n* q6 Z0 l) b/ H+ W7 [5 v18    中级穿越球，寻找空当。
2 x" q  I" X+ t7 d+ r9 _" b9 ^# j19    中级随球上网，网球控制原理。
0 \' i  o2 i9 K( ^% J* R) f1 r20    中级发球上网，网球比赛心理。

$ {$ R+ V8 q( u  R
; I$ j$ J4 _0 ]6 |) G  B% ~0 X网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
7 f+ N$ v( P4 N2 k, [+ v

& S* V3 F3 C9 G      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
. B9 o7 I: t% x& [, B2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
. o! g4 h5 s5 d" v' j/ Q. f4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
0 p6 S8 U* F* `! v$ R2 _! w% Y7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
2 S, P1 C: A2 f, }) |; F13    高级后场截击，如何控制得分。
' ^0 `4 h3 ^, L) j0 B+ s8 U14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
, j+ y% x. M& c/ R' ~# ~0 X7 R5 a16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
" G$ V( e4 n% E$ W. d8 N! i4 \8 M18     高级发球上网，网球比赛心理。
: M) r- ?: d* `19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山


No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
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" M- y; k* G$ d$ X0 q; C


+ R, e* x' r3 G8 ]7 Z. @Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team
3 ]) K9 \7 }, g

: f8 J9 y$ R! \- |- t1 M
$ T- z5 X( s* K# P1 k+ qStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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' v; N1 m/ H' c1 ?0 v3 {Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team



. ~* u% O  K8 }Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
) e1 k3 y0 I. M1 i+ ?, E
9 \2 N  P) n6 y. s0 g9 u4 Q. n! V

Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
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/ ?8 @' s% k2 }% B$ L
% W9 A' k6 }* Z) q
Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis


5 ~" z3 h/ H( }2 y3 p' [! V# Z. ]+ \6 q

! l1 U' [: X$ S0 qStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
! Q; h3 {) l' `2 ]2 n5 N


/ o; ^+ b8 x, ~- eStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning



9 j1 c  a! o" s6 z1 ZStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
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  J8 Z% V& R2 a* V2 R
! M+ Z: a( x/ R& Z& J
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try

7 M5 z7 [0 _' l9 |) f( A2 N# J
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Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
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/ R9 c- @% K/ y$ k9 ^6 C7 g

0 [( H- _' H  tStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
  j, b2 R5 x3 {# a- ~
" k4 z- B' y2 K, I. `

Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
( y2 K7 L6 _; |( M2 X3 n0 g  {


Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

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' `: t% V4 H2 C) ~5 Z+ DStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
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! J9 l. z, s8 t. w9 N  |$ S
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8 b8 c0 r& U: yStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control
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Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
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" S1 m& A# z( w$ P- `1 dStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

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  v& {6 K7 K+ [1 ~Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
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Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。