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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson ) % R# U3 n+ t9 P( ]* f
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a* k& F M6 s( d6 ~/ X怎样打网球 [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url] : R/ V- q3 R+ g* G; p6 z
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Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun ) ; m8 B' E9 r8 G; _4 P
Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there.
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Markham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun ) 2 ?- w8 y* ?1 z) c
Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left. $ K0 D' s+ e7 e# k( c
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat ) 0 C! i' g3 Y6 u) f1 {% @0 ~/ h' W5 _3 d
. B' R, ^, @3 D2 ~ EDrive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back 2 s) d n+ E& F: Y, T* t
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报名 :905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 白教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com
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网球初级班 ( Begginer's Lesson )
( @( ^5 D6 |0 v9 T
0 j" I9 k, z0 X- P$ w 教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。
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Student No. 21 William Yang from Mississauga , Good control 3 h. f) x. v; d. H' r/ e- R
( q: X4 Q- b/ f0 E, i
# C4 Q3 |8 h% D4 j" L网球初级班教学大纲: ! X; @" O! F: J, z
$ B, f: Q( F! R3 e1 e& A- q1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。
2 h: Q" S" Q, E* p, E. C2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。
% l R X7 c: g# a" j% v. G9 D+ H6 r3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。 : A6 v# a" r, u; t' p
4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。
! n7 l7 N# f# p. V$ K# ?6 _/ C" W5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。
6 U% r0 `, C# N2 I. o6 反拍击球 2 ,提高稳定。 - z" R8 B: M% H& H* ]' G4 g
7 正手反转换,直线球。
# f! Q, B& m( M2 F7 b$ y( Z8 斜线球, 2+1 战术。
( n! U' Y. d3 r/ y: w9 反手直线球, 反手斜线球。 + j) a/ \8 O2 m) G
10 初级发球
; T! z3 B3 _ x+ S! [11 初级接发球
7 O! R4 t8 B3 F: _6 T12 初级前场截击球 ( i' h* R' ~: D% c4 J9 F m
13 初级中场截击球
, M, A7 B+ r* v- d14 初级挑高球
, k9 _- k1 P! d9 _4 W3 S8 ]15 初级放小球
, j+ M/ H9 R8 r. B16 初级高压球 : W+ N# ~0 f/ e& n
17 初级反弹球
, G7 [) X% a+ L' f18,初级穿越球
! A1 |) Y# |: V: ~" T19 初级随球上网,网球控制原理。 6 K$ y4 w: ^) R, y' ^
20 初级发球上网,网球心理。
9 x u- T6 p) |% y; p. J0 S9 Q2 v. p# I0 |; t
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网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson )
) G: h+ ^, m& U" V0 {9 ^
% [6 j$ T, I. B6 Y 教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 * q1 y4 N1 s* h" L
* k" F. O9 S v* s9 V
6 f6 j) m6 \# Z* Q+ X0 y3 {Student No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
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& L2 t C! A; ^; I! P
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1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 ( z/ y1 J0 l/ I( A2 w
2 现代正手击球,网球移动。
% t U- O, h! u+ Z3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。 ; D1 m ^ b6 L# o; I; ?
4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
, Q: S& c" d1 G4 ~8 o( d5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。 " @6 [8 o @3 D
6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
" O" x! E: c4 [" z: w7 中级正手反转换,直线球,斜线球。 # r/ p/ ^7 D2 I' j
8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
* ?& S' j4 d; I' z9 }9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
4 W4 V/ R8 k0 t# b W+ N10 中级发球 ,如何控制落点。
" L& t+ g( A N: t" t. n11 中级接发球,如何调动。
6 t5 M6 g) Z3 H# u" T12 中级前场截击球,如何控制角度。 2 ?# Y4 d+ e! X# U: e' H# _
13 中级中场截击球,如何提高成功率。 ! J, y: Q+ x& z4 S
14 中级挑高球,增加控制。 $ T) ]* f2 Z! p# y
15 中级放小球 ,如何调动。
8 Z f! U; s) j7 J0 i. c H16 四种中级高压球,加强进攻。
9 y5 W, X( C" T2 |: G$ i17 中级反弹球,加快频率。
?6 T) }) X' [" t6 H18 中级穿越球,寻找空当。
1 {6 n5 l) p8 o+ E# o19 中级随球上网,网球控制原理。 ! [/ n/ D* g2 [
20 中级发球上网,网球比赛心理。
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% p9 K6 s2 [4 L. V8 m( ~& ^9 ~$ k& z$ G c9 M) C& I
网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )
6 L, E) S. b, a1 H2 T( r- }+ T- f8 d* g; g
教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 ( F5 o: T8 h$ S3 w* G1 d
6 R1 j: n3 I J% d: g
$ t- A2 |! P2 J4 YStudent No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand ! R4 ~2 O$ O3 {. t* }0 k% \ U
; l$ P ?2 m: j/ ~ r; b$ M$ \$ M" o9 F5 ^6 N4 s9 v6 \4 F( o
, m" o% @8 x( ]" B1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 + N# F; d8 q u6 V$ J9 N- I! V
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。
3 G/ C' ?+ K7 u* C3 u+ L3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 : t7 A) C. |. }" s, c. Y1 w8 j0 B
4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。
3 j0 @7 h& H% B4 m, t' q& N% w1 l5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。 1 m1 m4 b$ r5 l- J* b. A( r
6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 # ]6 y; d2 P% M3 _8 b5 a, {
7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。
3 f- m! n" i" @8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。
% P& q0 v3 e, P) U6 f( I% f9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。 9 o4 w/ f2 P! }/ o
10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。
0 W9 w5 t5 I* G# x11 高级前场截击,如何控制角度得分。 : P) ~$ X: q4 J% s4 m3 l" o
12 高级中场截击,如何提高成功率。 ) f$ s% m+ ?; E3 ~
13 高级后场截击,如何控制得分。 5 k/ I- l, k9 r+ h" l
14 高级挑高球,增加控制,动态原理。
" K) j8 O+ z8 ^# u& e i& V15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 1 B$ y7 x' G8 d2 {4 x P
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 3 a* ?$ J! W6 I4 M* v) o2 g
17 高级随球上网,网球控制原理。 8 O' Q% v' Q# y V2 |0 E% _; I: [2 X
18 高级发球上网,网球比赛心理。
- c I' M) `6 U7 E; q: k8 Z19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
0 R9 }: W! ]! d) ?# N7 C& i! Z F20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。 . n$ t% X p: Q3 t0 O1 O2 J
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