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国际权威杂志:喝酒会致癌!中国人尤其危险!

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  r1 g: ~# I: W! D( ^# u( F% P
本文作者:菠萝因子
! }  _& L2 m8 l* {美国癌症生物学博士,科普作家
9 [$ b+ f  H; V" ^3 r% p作者:李治中(菠萝)  ! l# U# x% |& x
2018年刚开始,顶尖杂志《自然》一篇最新论文在全球刷屏:剑桥大学科学家通过动物模型,发现酒精和其代谢产物乙醛会对造血干细胞造成显著影响。' n+ s+ w) s9 g
它之所以引起广泛关注,是因为它再次证明了一个重要结论:
" E$ n! S0 s' _9 B* [% J喝酒会致癌!中国人尤其危险!9 X4 n+ h1 M/ H; J8 n% }3 X( q
资料图
我最近写了好几篇文章,呼吁大家要少喝酒,无论红酒、白酒、啤酒、药酒。
* |" H9 {9 y$ E' O中国社会最大的谎言之一,就是所谓的养生酒。每天靠电视广告狂给人洗脑的XX药酒,居然号称保健品,实在害人不浅。- Z& ~; |0 i: Z- U6 x3 U* e
还有很多女性糊里糊涂地被骗着喝了好多红酒,还以为百利而无一害,殊不知欧美早有大规模研究显示,女性即使每两天喝一杯红酒,得乳腺癌概率也会显著增加!, o0 K5 i3 ?* Q# @* m$ |
饮酒和很多种癌症都有密切关系,包括口腔癌、喉癌、食管癌、乳腺癌、肝癌、结直肠癌等。事实上,全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的,也就是说每18个癌症里,就有一个是喝酒喝出来的。8 h8 C& e: E5 P( J% r' d" Q5 Z
供图/视觉中国
喝酒为啥致癌呢?# S& q1 R  }; c
其实酒精本身并不是致癌物,不会引起基因突变。真正危险的是它在体内的代谢产物:乙醛。5 s! o7 O% i& l7 G4 j
酒精(乙醇)进入体内后,由乙醇脱氢酶代谢为乙醛,然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸。一头一尾的乙醇和乙酸都相对安全,但中间的乙醛很危险。乙醛能直接结合DNA,诱发基因突变,所以世界卫生组织把乙醛列为一级致癌物!- I6 i4 d2 d+ P. L3 F4 f
现在,这篇《自然》最新论文又有了些新发现。里面数据很多,但对于大众读者,有3个结论特别重要:
$ ]# K: V8 z% O$ s8 \
资料图
前两点其实一点也不意外,也是我反复强调的:大家都应该少喝酒,而且喝酒上脸的人尤其不应该喝酒,因为更容易诱发突变,患癌概率会更高!
! ^0 R; N  _: u6 C7 G% U下面我想稍微展开聊聊第3点,为啥喝酒引起的造血干细胞突变很危险?5 A( n) ^2 H. P% v! @+ i
资料图
当然,这是篇学术论文,除了需要其它研究者重复以外,还有很多问题等着科学家进一步研究。
' A# q# X4 x8 Z9 ]9 b比如:酒精浓度和干细胞突变是什么关系?有没有安全剂量?喝酒会不会引起其它干细胞突变?除了ALDH2,还有没有别的基因缺陷会增加喝酒危害?偶尔暴饮vs长期饮酒,哪个危害更大?等等。/ p& r2 \% w4 K
但无论结果是啥,对于大众而言,指导方针都不会变:
, |3 U( }5 e7 B$ b•  如果爱喝酒,请慢慢减量,尽量少喝。" x" G0 C) _* X1 c0 ?) d- p
•  喝酒上脸的人,尤其要少喝。
) Q8 ]( I( T2 N! F% |•  女性,尤其要少喝。
* u4 _+ F9 y; w" L•  如果不爱喝酒,就别喝。
* b  T% M. g5 [6 M1 a9 q2 }
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