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网球教练
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发表于 2011-2-5 23:35
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跳台滑雪! Z1 d* E1 W6 j/ Z* G4 k/ V& o" }
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一年前主持过温哥华冬奥会电视转播,跳台滑雪项目瑞士的空中英雄阿曼恩如大鹏展翅,沉稳自若,将首枚金牌收入囊中。, ^. X( k; j7 @5 r) f+ |
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跳台滑雪是运动员以滑雪板为工具,在专设的跳台上以自身体重通过助滑板获得的速度,比拼飞跃距离和空中动作姿态的雪上竞技项目,系冬奥会最具观赏性、最富有刺激效果的项目之一。比赛中,运动员腾空而起,像空中飞人,飞翔距离甚至可以超过 150 米,所以,该项目被称为“勇敢者的运动”。
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' K6 d: K, U3 I1 p' S) s7 n空中英雄5 d1 Z3 S @/ c7 H2 q( W7 ?$ E* {
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, N' t3 z1 O& e8 I7 u- H, o9 g跳台滑雪( Ski Jump ) 起源于挪威,又称跳雪。这是个非常好看的项目。1860年挪威德拉门地区的两位农民在奥斯陆举行的首届全国滑雪比赛上表演了跳台飞跃动作,后逐渐成为一个独立项目并得到广泛开展1879年在奥斯陆举行了首届跳台滑雪比赛。1883年被列入霍尔门科伦滑雪大奖赛。19世纪末,先后传入瑞典、瑞士、美国、法国、意大利和波兰等国家。& W. f7 ^* g# V( Q' l) a
3 W* z3 x( b. y: a初期的跳台滑雪利用山坡等自然地形进行,19世纪80年代开始出现土木结构的跳台。随着空中滑翔技术的提高,新的跳台设计也不断出现,1926年在瑞士建成60米级跳台,1927年又在圣莫里茨建成70米级跳台。1925年起举办世界跳台滑雪锦标赛。
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8 @: v5 X A0 r* q0 I& t! j我心飞翔+ M7 h6 Q$ e+ G$ }
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跳台滑雪基本分为5个部分:助滑、起跳、空中飞行、着陆、终止区滑行。助滑:运动员沿着35°的助滑道下滑加速,身体尽量成流线型。起跳:当运动员以每秒25米以上的速度下滑至台端的起跳板时,运动员向上奋力一跳,身体被抛向空中。空中飞行:为了减少前进的空气阻力和增加升力,身体应与双滑雪板平行,沿着抛物线轨迹向前飞落。着陆:经缓冲,平稳而安全地落在着陆坡上。两腿应一前一后成弓箭步以减少冲击,两臂侧平举保持平衡并继续下滑。终止区滑行:在下滑通过K点后,尚需保持平稳,最后以急停动作停止在终止区。规则规定,飞行距离及各阶段的技术动作完成情况,两项满分各为60分。比赛规定每人跳飞两次,得分总和多者为胜。 / W( ^3 `* c/ s
. `2 {! S5 u5 E1 C! l! h2 ~ yK点是最理想的着陆点。选手们需要等待教练给出起跳信号,而教练则需要找到最理想的风速条件。选手双腿弯曲,胸部贴近大腿,以尽可能减少空气阻力。选手在即将离开助滑道时的时速可以达到90公里。起跳对选手最终能跳多远起到至关重要作用。同时空中滑行时选手的身体要最大限度地向前倾。在空中选手将身体放平贴近滑雪板,滑雪板张开成“V”字型。双手自然向后。考虑着陆区域的坡度,选手在空中飞行时距离坡面的高度很少超过6米。选手在着陆时需要屈膝,同时两块滑雪板要一前一后分开。落地的质量对于最终得分起着决定性作用。
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) X! H) W/ W% J( z5 e2 Y冬奥会跳台滑雪仅设男子项目:个人标准台(90米台)、个人大台(120米台)和团体赛(大台)。个人项目在一轮资格赛后,前50名选手将获得决赛资格,世界排名前10的选手将自动进入决赛。两次试跳机会,在第一次试跳后,排名前30位的选手参加第二次试跳。两跳过后,综合得分最高的选手即是冠军。 # w$ ~7 s! C$ G- d
, `. w* j+ J( t; s团体赛每队四人,依次上场,第一跳成绩前8的队伍进入第二跳。两跳过后综合成绩最高的队伍为冠军。5名裁判打分,每个分数最高分为20分。去掉最高分和最低分,其余3个分数相加即为最终得分。
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' k9 K _# V1 [7 G/ c& H每名选手跳两次,根据选手的飞行距离和空中姿态评分。两跳的得分相加即是该名选手最终得分,获得最高分的选手即是冠军。飞行距离达到K点可以得到60分。在大台比赛中,每超过1米加1.8分,不足1米则要被扣掉1.8分。而在标准台中的比赛中,每超过或不足1米,将增加或扣掉2分。
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装备方面头盔上有独立的或可移动的面罩,有头盔还有护颚。连体服柔韧性强,而且很轻便宽松,以减少空气阻力。滑雪靴柔韧性很好,同时能很好地保护脚踝。固定器让选手脚后跟有足够的自由,以便选手能够在飞行中前倾。雪橇最宽不超过11.5厘米,要比高山滑雪使用的雪橇长,长度大概是选手身高的1.5倍。
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跳台滑雪观赏性很强。 |
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