网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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* L7 `+ f# y' K" l

      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

) G' W" V+ W9 f& }) e  mWow  电视视频：
- W0 {8 o( `; f2 _# U, @" R  W      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
9 Q& P# r! }# X7 [$ A; e7 ]教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu

2 e9 f+ n8 {- m5 g$ k2 Q& [& g
# @7 D# @' e4 J/ a5 [, x' G6 B      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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; M9 P. [* G& n' |* XProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）
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Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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  |% M7 A2 a3 g0 W( L: B  a, zRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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  }/ y+ D. U" F# d8 d$ l网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

, ?, w% v, P% C1 p6 |      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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2 K# k2 g! |0 H) b网球初级班教学大纲：

  h8 w, F9 ^; p; d) Z- [1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
% k5 y' p# {# @: k- f: B' w0 g4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
& R( L! O. L/ a! n% }. e9 J; \6     反拍击球 2  ，提高稳定。
- E8 J: H  g7 Z! i7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
& n* J6 L% c/ e11    初级接发球
12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
14    初级挑高球
) z# Y% z" W3 M! g7 c2 ^15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
# F+ ^+ T2 ^0 c! _' e0 G19   初级随球上网，网球控制原理。
$ R5 H: n3 r9 v# l20    初级发球上网，网球心理。



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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  

      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
% [' b# q: ]  X; G$ v$ g
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
( e5 J. v- D5 c4 O( @6 i5 X6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
; A/ F( Z4 B2 K/ U2 Y8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
7 X+ U2 q1 Y) @4 g11    中级接发球，如何调动。
8 ]. F2 u: t3 c5 v) ^12    中级前场截击球，如何控制角度。
! N0 m: y9 T" }, X. \+ f3 A13    中级中场截击球，如何提高成功率。
8 U1 j" o  h* p; J$ i14    中级挑高球，增加控制。
3 U: n5 ^* ~* ?( d0 F15    中级放小球 ，如何调动。
9 |* d4 g, d4 E8 v: Y16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
+ Q$ @3 ~& m5 V19    中级随球上网，网球控制原理。
  F% z3 S8 ]5 P; V6 R20    中级发球上网，网球比赛心理。
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  B  i5 |5 w1 K. n- a8 P: I
网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )


  _8 [9 h/ z- N) m& f, Z& g      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   


1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
8 O3 G1 Y( p* d  T; k7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
2 r) o$ H2 w8 I2 A5 P8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
9 y& e9 I/ g0 t2 U/ w- q/ K10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
9 X  D0 K$ n) `3 k; X11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
# L" f% T/ ]5 c3 J0 {7 D4 c) N14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
' P+ x4 [8 R0 x& l* t7 {, ?% W15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
3 e0 K& w" D& v: {( j18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
* a% H2 C  p$ Y5 S- O; j8 Y

, X" A/ f/ B. C( @5 FNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control


5 _" |3 ^4 U, L) F' P3 }
" `3 M. o* H5 D! R9 e
Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team



Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
, R% G; C" H- J( N4 x2 T; X

Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team


5 _1 N. b0 G9 v, p9 h/ w9 m
3 ]% L  T* o/ s- D' Y5 _Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
. ^1 n$ A7 [( T- t  m" _

* o5 D9 o0 z( M; a9 C
# Q$ Y; Z5 f. l. pStudent   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。


9 @9 @+ z* }- w3 }
Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis




2 C6 _0 M( F0 Z; n: l* w% vStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
& T, L( w  H, x0 c$ x' w  W

. |7 z+ H5 F* a' K8 L' p" o
Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
" W; [4 B8 z8 s3 e: b
- M8 H( e% R  r; s$ a

Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

8 y4 \, G  v1 M5 f. J: D/ X$ f; I; ^
8 J. M9 D1 L: {4 h, U1 a/ f9 J9 h
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try


* x( P0 K7 ^+ I1 H6 Z6 [- U/ h5 ?5 T
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
1 T9 ~% S* X5 \2 \" z/ S! G% B' w


8 ]  C" A, I) a7 k. cStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
5 P, o4 n6 Q: w: U; P9 o, e
4 k$ `/ i) j# d0 S* ~
6 l- p5 v' N6 f6 Y3 H6 y: A6 w& x+ ^
) W3 j4 t% {% m5 b3 \; e. G5 D* cStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play

% {- x- R7 f  ]/ P6 y) V" S
; U$ S% G8 t3 l- q! S. `
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

" J, L2 R$ z3 f2 J/ [9 z( x& |

( L; e0 {1 @5 u) v# X& [# [% p2 zStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
6 ]  X+ N# W9 X$ F2 Y4 V
' Y% ^8 Y$ H' v/ C! l

9 G6 d) h( M7 Y) M1 `Student No 178  Livila  from York University  , nice  control
7 d7 ]( z5 l. e3 P* C


' w4 J& x! k* s* Z+ k9 |7 MStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
, g# }+ O& w, I! M


Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

5 A+ \5 Q/ E. _& S: _; P$ n

Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
; T: P9 b8 V, i8 K5 }5 t- Q  A: I2 f3 e


Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。