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网球教练
  
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发表于 2013-4-19 21:44
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本帖最后由 蓝山 于 2013-4-21 21:56 编辑
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. v! f- s+ E# {% G# k$ s! a- Y11 初级接发球
! H1 W. }: ?: u' ]- D" X4 q4 Z12 初级前场截击球 : s- C0 l2 }' T
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14 初级挑高球
$ f. e- k, O" L: s3 s: Z# X y15 初级放小球 5 `* G1 I: {1 R: [
16 初级高压球
. g- i% W) r, k u4 r; p3 m( q17 初级反弹球 6 t+ I9 o8 Z1 a, _3 p) w
18 初级穿越球 $ b& h, f. T# X& d5 o
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20 初级发球上网，网球心理。
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2 现代正手击球，网球移动。
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10 中级发球 ，如何控制落点。 ) `. m/ [& s( G& |. a
11 中级接发球，如何调动。
7 E' b* y3 [4 d4 j( |12 中级前场截击球，如何控制角度。
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1 @$ e E/ j9 m' S! s15 中级放小球 ，如何调动。
- e* T3 E8 `% F; C8 l6 `, c16 四种中级高压球，加强进攻。 0 a5 T: _# Z/ Y' R/ L# b3 r- r
17 中级反弹球，加快频率。
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11 高级前场截击，如何控制角度得分。 # n# s G1 q& `: M0 m W) E
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14 高级挑高球，增加控制，动态原理。 $ M' u1 @: I% A6 Q( D1 f
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; E7 Z7 r. j. u; p8 Z$ G0 _18 高级发球上网，网球比赛心理。
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20 高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。 |
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狗仔卡
发表于 2011-7-13 22:16
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发表于 2012-8-28 08:16
