网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

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3 l- p$ x2 h( S" T& R6 m: _

( P: n5 l" a* b; Y
3 i3 d( x2 N, M# Z# O      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

3 H( r# f2 h: P( o7 B905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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% u7 P3 E, S4 l5 X7 x( F# EWow  电视视频：
      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
% }) ^; o! R1 X5 Y教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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; u$ }8 e* l1 g1 \, P" D6 x' |: D* ^! ~6 Q
      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

  E8 M7 |4 j; \+ u8 t$ _Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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% [$ r/ f0 S/ i$ p- k( c# L% zRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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+ c$ e" o0 s5 U, v0 Z& j# X4 c
9 U  ^1 R5 i% e* Y( U网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
. @5 I$ f: u* T* g1 c$ a
      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

( G& I0 E) ~- r. c网球初级班教学大纲：

$ U9 X3 t8 J9 o+ v4 m6 e1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
7 h) G5 Z. L+ t9 A2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
( F% F3 d" }  f# F' L6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
11    初级接发球
& ~: l+ `' s, U' c0 I8 X+ i12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
2 V# w( Z) h* Q4 X; K2 |, H14    初级挑高球
* x2 t  Q2 f6 T15    初级放小球
$ V+ l4 j7 v/ C# N0 z1 T. b$ R16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
& k4 ?9 w: F8 j( x) U2 U* F9 s20    初级发球上网，网球心理。

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" G. l& ]6 y& h3 H: V' d

网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  
  A7 S: p0 V$ H6 |* Y& f0 @
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
- X) @, f4 R) b8 I2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
3 U, W# k  X+ X1 p4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7 x$ p& }1 P! l( t8 N- G7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
) w8 q# V% o& D# p% R5 p6 e8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
. s- E$ g5 i; c% h8 p8 S/ P9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
$ S: h& C9 {  [& u12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
# @9 w2 \* q4 }8 F14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
9 P: J; o4 L7 X8 T1 f2 L16    四种中级高压球，加强进攻。
# |, @4 |4 Q' f8 _0 r1 ]& ~17    中级反弹球，加快频率。
0 ?0 s; }6 e6 {0 M& o18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。
! h# Y$ `+ S7 m; ]# J* G

; @3 u, l4 G3 M: L5 |  m5 l网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )


      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   


1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
8 ~% }8 |8 ~. U2 W! ^& U+ Q2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
+ L) i. m1 j  r: U4 X! I0 U' v6 Z5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
% Z! _1 e& |+ D6 B# ?) `& P6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
9 b# L+ l; F) ~5 a7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
) |& p/ d: t1 m; p3 W; g( G/ G  M0 M9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
/ j/ o* C! F; ^/ `- H; j% Y0 X10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
: X- @2 a5 R8 Y, E11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
. e- X, F+ ?0 u$ G5 x' q16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
0 d0 G: K# T# b17    高级随球上网，网球控制原理。
0 Q- i3 u) l' L0 {8 a18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
7 P: D( a" H5 o; `3 J7 a$ l) P# G20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山

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No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control




Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team


1 O5 X# ~+ j3 E( j7 ~" \$ f- D
9 p# p1 M/ q/ w# CStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control


Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team



Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand



Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
. x* |. q/ {2 ?* ?& b! O) {( d


Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

, p1 R$ i5 I1 `: R& T) Y$ B

, l. ~/ Y0 |0 [2 h9 u
# `: M  N& Z) TStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
) m9 p: [% N2 r8 G" R/ B


Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
& ~+ u, I6 h0 q2 z# u$ R& U
9 Q8 U- D0 I- d" h; t7 S# F& q
: V3 t  Q* H1 P% _2 B$ o
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
$ T' f+ P( c! Z) N7 C4 D4 Z
6 d7 x5 c& P: }& A0 \4 t4 \

Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
5 `3 d0 N/ o6 |7 b0 @

1 B" g) {% K* x/ D% g
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning

: i! m, ]* Y8 o

5 G! r4 K  B, z. hStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie


, f" f. B4 n3 u$ I1 h0 m0 N
; Y/ |* [8 K, O* }, N6 cStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play


) R3 n) K4 f7 f9 I$ P' Q
* L$ y4 H+ ^- w, E0 L/ s/ Q* wStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

1 b% o- q% h- t

3 j# y# g4 ?) v5 B4 ~2 s+ M$ CStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play



Student No 178  Livila  from York University  , nice  control


' a$ \9 G; `/ A8 k1 a
) q2 N- D3 L# f0 TStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try


& v0 c' B# x  [  ]5 [/ N1 S2 i
1 I+ l: j+ G4 j! MStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

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Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control



Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。