网球班

蓝山

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有您的支持
我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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0 K+ r2 V4 N6 @5 l  v905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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Wow  电视视频：
+ d) R) k% R) f1 D! ^1 H      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
6 J5 i" N0 C1 y/ X' Y0 B+ P/ M教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

  s% I$ N% O2 D* hProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

. P4 _$ {2 d+ O" X4 O7 {+ hRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   

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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

2 G# A8 |& F# P网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
( s' m$ c  ?; X3 {3 G0 `! R3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
7 S- J; b5 z' i/ j/ q4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
) J" w2 `' P& `0 A0 c! }9 Z7     正手反转换，直线球。
9 I, J3 N/ {) I6 z3 E5 a& B  \" E8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
11    初级接发球
12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
14    初级挑高球
% Y, @4 D7 M0 A7 e$ \3 L15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
# ^0 N% q- Q" \. k2 M& u5 R2 o20    初级发球上网，网球心理。
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. X! U$ ~9 g: M( E  ~* X2 X2 _, a网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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0 M8 k+ k/ i" k      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

: l/ g0 t9 f8 u0 E. b( {1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
7 w6 X  `( N/ B2 h3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
! x/ }3 T: M( K3 w' N2 I) G5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
8 W: c3 G3 h, a3 f9 x8 B& B! C6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
8 U0 f' Y: B% r; M! _/ _7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
- P; s6 p& L/ o1 M% H: |9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
" S) j  S* n8 w, j9 |% i9 V/ g10    中级发球 ，如何控制落点。
0 w7 H0 L0 @* q3 F11    中级接发球，如何调动。
% {0 c  I, J0 r9 w, N- O4 j12    中级前场截击球，如何控制角度。
! y: Q$ \2 {- n+ [! j0 S) E13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
( U1 A- @4 n) g15    中级放小球 ，如何调动。
3 ?* r" c2 `& v" @* y% O6 v16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
+ V  v, N" @9 b, P18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
) R. b, E- @) w3 h20    中级发球上网，网球比赛心理。

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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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9 Z/ e- m$ x5 M      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

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' s, t1 y  ?& U9 r" }9 y+ x( t1 p1 l1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
* B# k7 |& q- A& j" ^4 @1 j2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
1 e' H1 b! h5 T4 T+ ]) Y5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
$ n: ]+ |# C& a7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
  G! _* i/ N3 X/ R  H8 |8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
( o5 Z/ @7 E- C6 A% H10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
; k8 s& m" `& V6 |- b2 E  i13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
4 t) O! F) D0 _6 i15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
& k" T4 h: s: e1 H17    高级随球上网，网球控制原理。
8 U; T3 [0 L" c9 W! q* v+ U18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山

; J( `& D; G. ]' D1 W4 {+ b
No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control




) G0 m0 X+ D& r8 {Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team
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" c3 M" g$ e2 ^. C
5 F3 @, Y1 b1 n# A
3 z! e% u% {+ B6 ?  k  [5 vStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
, b. \& j. d5 v) k' o
5 `: e# p  Y0 s6 X* ~9 C
! {/ `3 k' K6 l/ ?- A5 cStudent   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team



8 I% j) m: x2 o9 K) @Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
- n) @! r$ }: a; [# _, r$ u

  J7 q, o8 G7 P, ~. s
Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。


: w# W; n) [% O+ `" }* i3 ?
& A+ h' Q5 Y+ G; j* ^Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

0 i: F2 C7 }; @


Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
, M1 \' ~: e5 X/ Z3 F4 [! k- E
1 r9 N+ o+ |& ]7 H( u8 q/ C
$ w. p! w  q' G) ~! v% N1 \
Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
: U6 }  H) r! {# b. f2 w  j3 V: w5 r

5 w! z) c# k6 |4 y0 |' \3 O9 f4 w
3 Q; m! N& n1 \% sStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player



6 M- K  `: D0 @Student  No. 176   Nicole from India  , first  try



Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning

/ u0 ]0 b$ v5 {! B8 Y) U
4 y+ B' ^, M" I' M
/ T, G( L) L5 \Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

2 E. Q+ |0 t! X# O( T6 q

+ X/ x7 [0 Y: h) F0 c; o: ^: oStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play

6 q9 C$ D/ J& m( p: R  M2 H& X
4 m: D9 Q$ P0 i" a
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
3 M, I1 T2 t! j& |( S; g9 w* W4 C


Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
2 a4 g7 S9 o+ p/ l) M
2 c3 ^1 R3 o+ e- \
, l6 L8 d4 z5 G- t- ~9 G, u
* C* O) I) k  d  W) EStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control

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Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try



5 m+ N. m* L5 w$ _+ e1 ], w. mStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
  y" t* @6 E) c3 J- d
) E" A4 `! M' A$ A/ Q

Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

' z+ m; }! a, b5 S/ Z

Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。