网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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; Z/ b4 o2 S7 V9 y/ h
- t2 ^& t3 y8 F# _! r, l9 }      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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- |9 Y* W, E$ M2 ?& X. c1 r% o905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

Wow  电视视频：
      
1 b- N, a& H$ s3 k" ?9 B8 N8 }怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
) n" @3 W0 ^* p1 }* X6 D) o+ y教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu

8 N" r% n: C4 v  c! |
1 ?# l2 K% U0 q- x# u8 R      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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- r4 Z  k$ `; JProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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! i" B0 |# J* k. TRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   


网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
" P: q9 Y6 b5 u- K( ?- t0 O  c! y- `$ x
1 w* ^' y* ^6 ?  V0 V3 L, E; a. |      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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网球初级班教学大纲：
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; T0 N* p% H4 s1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
% l# F1 q% k( m1 ?# h9 |% ~4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7 }5 V5 n0 O# o- _: p7 b  M  V. Z7     正手反转换，直线球。
: ~% _6 P8 M  m8     斜线球， 2+1 战术。
7 K: J( ?9 }( P9 @/ |9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
9 E2 D' U7 L' }2 h* A11    初级接发球
12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
14    初级挑高球
5 d4 H9 U: J8 C2 V9 I15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
5 S; y; N+ s5 D18，初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。

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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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" [& O5 A! q& J4 O4 A# A7 e      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
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1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
  L" O4 K( e$ D7 g2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
, ?2 R9 H2 b6 {# N1 t2 b4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
$ k4 |2 f, y. b5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
+ ]" N$ h) ]" b/ C7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
' B& {% z  q6 {8 `8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
2 c" K2 z0 Y: N$ l/ u/ h6 C: g10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
: c+ z6 z4 A1 [& p12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
' f  W4 v6 p  F3 V5 m15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
$ t* s: T, f+ }17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
3 e' \) N3 P" i4 T7 o19    中级随球上网，网球控制原理。
2 a$ v+ c5 A/ Z  u4 O! `20    中级发球上网，网球比赛心理。


网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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9 T" c# E$ X4 P  ~4 P1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
* M0 Q/ P: K! ~2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
" M$ C$ z# O: V( f$ b- T7 V3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
  d: T# p) J4 O4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
0 l9 x! M( V% L$ @8 \0 e8 V% l5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
! t! m9 g; n! c6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
8 E; j5 g/ l, v+ n+ N2 G. [9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
  W3 o2 W; y. ]" m1 Z10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
: s* m8 L" ^, s& x2 x' C$ W+ q& v12    高级中场截击，如何提高成功率。
% m9 q5 r2 H$ J. H13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
% M( k6 `1 c6 _" D  e* W+ n16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
( R% q6 p; J* ?, b4 }3 d+ e( D17    高级随球上网，网球控制原理。
18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
& e6 J& j6 j& ?20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
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No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
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Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team


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% k; e' y5 v( s( ]5 g+ ]Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team

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, |0 R6 `1 |* I+ z" |
Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand

) N+ A% j% e5 u4 f! P% }2 ]
5 n3 R. x- {" L
Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
4 {4 p& n0 \  b) ~' L

/ G, K3 s; }: P% ]3 ?* {3 S
$ s5 w- e/ |4 g. Q% KStudent  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis




Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
0 [0 v) d& J) q7 \
( K/ X8 x8 i% f* u" w  S. A
; G) o1 y) q* P. s- E$ H. P9 C, f
7 j' r2 u7 e: }- v; |Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

7 ?, J+ l2 k2 Q2 K0 \( W
- r: Y+ B4 \/ {5 A, X
' j5 p1 X" s7 y) V8 z# EStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
* @$ P( y6 C% w* Y

) G* H. z1 n1 ~7 ]% {  z7 E
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
7 h$ |3 B5 o& \: L
( F1 X" s. `/ @- v
6 c( N' c! G. l3 Z
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
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Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
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% A: v" B5 ^( y6 j" ?
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play


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Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
  E8 P( o' ?" ^. ]! Z/ K, I

' k9 P3 m5 A0 C0 a
0 x( H/ y& G$ t; R5 E; [: f' I& ^% HStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

& K' ~) s; B( y! H2 V4 g% [% H

Student No 178  Livila  from York University  , nice  control
2 F1 q6 I, J) p' t0 [
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Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

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  n0 H& r9 k0 B( s
1 l6 Z. c/ R* t# t2 O6 IStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

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5 ?# {* A" Y2 W7 t: Z- gStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control


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Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。