网球班

蓝山

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- I$ q, w' u; p( U     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

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% Y: ^: {$ J  g+ C" I8 Z9 k, h( Y8 V
) |! u# a$ i, v' V, I8 ?) H4 N9 ~      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

Wow  电视视频：
      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu


. o! k* K1 k6 R      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）
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' c$ g6 \( `' D5 JMississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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( J+ ]+ m! ~- d$ M. h网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
" X" e1 p) v* c6 F7 i  H2 g. G5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
. p( a0 D' N  M8 Y3 M/ R5 A% |( v% @6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
$ L, m' Z  t9 O7 u) X+ ?. }8     斜线球， 2+1 战术。
) e: j" }+ ]* H5 g9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
11    初级接发球
12    初级前场截击球
  U) |9 h, ]+ ]6 K. S+ s& z13    初级中场截击球
14    初级挑高球
15    初级放小球
! s" ?3 I5 a  L2 \" p9 m7 K16    初级高压球
" v& n" j- X3 p6 u17    初级反弹球
18，初级穿越球
/ y; j4 J, m% D19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。
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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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5 j- H/ z) V; `: o# i' X      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
& l* G; X; j) i) B3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
0 J9 z9 o) Z5 ^# N# q+ ?4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
6 I( Q0 [7 R0 G4 z! w5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
, J0 J; d5 b. [5 M% A+ @: @6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
" C. Q9 y' w  V7 n% o/ X7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
9 w7 g4 ~5 y; z  D. J10    中级发球 ，如何控制落点。
+ J# d% ^/ v+ q11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
, l2 B" P8 h8 w7 i. ^6 w9 b$ n5 `17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
; t1 w( g* Z& F$ d* M6 `, l' ]20    中级发球上网，网球比赛心理。
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: k1 n7 A3 \2 {1 U网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )


      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
1 \& I! l) }# l- a& i4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
: T. C, }( q; o! v5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
1 Z+ ~! K7 h: ^+ d1 P3 u: r" h0 _6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
* g% f* C' Z6 j10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
2 J/ |/ f9 u- H6 t& F% R9 x14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
$ R+ a+ i: H3 m, o1 l16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
9 ~7 A) M3 s2 n( b2 g0 f17    高级随球上网，网球控制原理。
18     高级发球上网，网球比赛心理。
- Z8 X7 S! T. _19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山

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No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
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4 c- Y- B+ ~, _
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Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team



4 H% B, Z9 F" W1 jStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team

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4 k5 h: N7 g  c
& E4 d; e: X1 H0 s3 F  S4 EStudent  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
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8 |( k4 h7 o4 K6 ?- n2 nStudent   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
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- v4 p2 m3 I" V

Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

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' Y( l. \# L7 J

Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player

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2 D- F& V* k  j
7 j* v9 [0 }# ?$ d2 gStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
1 }+ x3 J$ j4 w9 \


Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

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Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
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5 d. w4 b. c" }6 ?- [
$ O5 N* e" L/ `2 v; ?" n3 |
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
( N7 O9 y, |1 b7 [
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  Q0 S2 q8 c" A$ D( O
Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
) U& u% X- t+ @0 n+ r4 e4 L


, t' r5 M7 h3 s$ d4 G4 i% VStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
! F5 T/ {  k3 e) k0 E
  v; H; q7 {" K2 Y* j9 B9 |
( w* N- ^4 [8 }5 I$ p
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
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$ }0 }5 t& I# ^! [4 m

5 x9 _: P; j5 v7 a1 [" hStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
3 G- E, s6 {0 N$ A. |* q8 d
  Q0 g& n  J5 E2 ]8 a7 A

' |1 n& Q2 l. z- t3 L, F% }& e# vStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control



Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try


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Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
9 g$ `( L; C( W' U
0 R) R6 t4 E8 {/ p2 L

Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
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Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。