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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson )
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2 M* R1 }4 N. b& r+ v6 s* P( G
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905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 白教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com ) L2 \6 I7 n9 X4 e! S
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Programme A : 20 节课(每节课 1 小时), Programme B : 16 节课 (每节课 1 小时), Programme C 12 节课 (每节课 1 小时)
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* \: r+ W2 @/ VRichmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun ) # K) ]3 X( T. o0 U* I* L
Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there. / X) b) T8 E0 j; X
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Markham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun ) ' K9 O+ [3 G2 G# v
Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left. # d$ ?9 Q1 h* _4 j
7 u5 |% y% j# q+ w! lMississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat ) 3 l- D) m6 O, G5 [
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Drive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back a" {% y- V" Y) k! x. l
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网球初级班 ( Begginer's Lesson ) ' ]+ P. S5 p$ o( n1 ?% e1 E
2 h% y6 A* f0 d: e/ X
教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。 * B4 }8 E9 s" d' C' \$ c7 ?: g2 e
6 B8 i$ N6 j/ X r
Student No. 21 William Yang from Mississauga , Good control
7 O$ s* M/ M5 p . ^; `9 N3 T8 w
5 P W+ O& x$ P网球初级班教学大纲:
8 I; j) Z+ D6 a$ a0 B+ F$ w. m" i' C, U# G% L
1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。
2 s7 I; O4 o0 k8 `" f! H6 i2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。
% P$ V k' Y6 N. V3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。
; g, D8 k# O9 ]5 s# h! [2 w h4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。
' w" v9 Q8 Q( b4 o- ^4 f5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。 k& j0 R: w7 [( L' O5 t& t% D* F. \3 T
6 反拍击球 2 ,提高稳定。 # ~6 |& b: h+ d7 Z* k
7 正手反转换,直线球。 , p7 @4 M. Q" s0 p/ [4 v/ Y
8 斜线球, 2+1 战术。
7 ]6 v) X- p# a* N0 H9 I0 t9 反手直线球, 反手斜线球。
# C. Z& X" D N2 Z- e10 初级发球
, W- n, F6 i# x6 j11 初级接发球 ! O; w' O* x% s4 s4 p5 ^0 Z' @
12 初级前场截击球 2 h' X- i! V: t6 f/ i" m! ^
13 初级中场截击球
& D6 f/ N8 I( C9 G+ @, m" Q14 初级挑高球
6 H$ r @& f" c! |15 初级放小球
4 b: ^# `/ }2 m( L2 ?16 初级高压球 # a# ^6 v* u1 _2 h( m
17 初级反弹球
8 e( t$ J; a/ n5 q18,初级穿越球
. |4 b& ~3 u& r: R$ O& J19 初级随球上网,网球控制原理。
4 J0 r2 B$ U' K- v20 初级发球上网,网球心理。 2 C! u3 A% J* i3 A5 r( r
! O- B# n0 B5 [; f3 ]5 w* s
$ |% ~5 n$ Z+ V$ I# N
网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson ) ( \) Y& Q) \2 I% j' Y8 z, c
) t% N% t# A7 v! v" t" ?
教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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4 p* u( D4 z0 D# S4 f) ~0 p! ~$ S( T+ g5 K9 X4 m7 }. a8 I/ C
Student No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving 0 i s; U5 j9 U
4 `) ^( Q" w1 s9 I$ ]* B2 ]- U: G+ Q: e' o
+ C+ s' l7 }7 o+ i9 i+ B9 n1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
6 Z+ R* G* O; S. Y! T2 现代正手击球,网球移动。
, E l8 `2 t& _1 u! _3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。
" R0 k" j* P, \' Z4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
- D" h2 n* d5 Q `' F5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。 $ A- N& Z4 U% S9 E$ f8 c0 Y
6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
M7 q5 M/ _/ R% u7 中级正手反转换,直线球,斜线球。 ( }, I/ J7 w# ?
8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
& w. U: d; u; K( e9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 0 p T% F9 q J, I* h3 c! E6 h
10 中级发球 ,如何控制落点。 4 R4 e; M* [/ D3 Z% x7 A% y K
11 中级接发球,如何调动。 , J; X9 r4 |$ M. V
12 中级前场截击球,如何控制角度。
7 n# O1 D1 V5 m: n1 j" Q; y9 o13 中级中场截击球,如何提高成功率。
8 N7 i2 L& h% f6 K H14 中级挑高球,增加控制。 . c. k2 g. w- H, ]# r! T
15 中级放小球 ,如何调动。 5 Y8 Y7 R; X/ e# q+ i& i
16 四种中级高压球,加强进攻。 " N: h6 @/ P$ O. @. ]4 c5 E& h
17 中级反弹球,加快频率。 $ b+ p' i( } H+ s R
18 中级穿越球,寻找空当。
; |7 I3 k3 A$ I8 i( O& Q/ _3 V19 中级随球上网,网球控制原理。
( U5 ?3 V' ~! M( Q0 }9 o1 j20 中级发球上网,网球比赛心理。 - Y/ @/ V! K7 C, N o
1 G/ H d8 D7 K* \7 o, l
8 ~+ w" H% I) @7 @0 O网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics ) - n% H( l( H5 C, F
& G& ?6 U- l0 E# s* C' O9 K5 A 教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 & g# J2 h' i& o
2 }: M W( a- { v' P) w9 _" P. r8 `( s- {! ?$ u
Student No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand
! V2 C H9 x& z0 O
% w) y* N! @* R) @- z8 K* n( O9 Y6 C) x4 ]4 n
& Z1 a% f! d. {& M5 |! g/ X
1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
( C' C; h% i4 ~2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。 5 _) x5 R! V! e& V, x
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
& c* s, q2 H/ Q: F4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。
& Z" z+ ] l* O1 A# s* w5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。 ) I7 W% R' ?) |7 L' C+ L$ G
6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 + q: ?# D5 C" Y# j9 ]
7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。 8 y" K* b1 V k
8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。 / r( }/ u9 d6 v. T
9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。 : _) g0 U. T% R: `5 S N% D- R9 o
10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。 T6 e: }2 g2 ^0 [( D4 h0 Q8 P9 k
11 高级前场截击,如何控制角度得分。 ! ~' J3 m ?9 e; H3 M$ \( v0 o: x
12 高级中场截击,如何提高成功率。 , z$ o; \0 `) U% w
13 高级后场截击,如何控制得分。
: @4 e% ?, l1 S$ K( G6 j14 高级挑高球,增加控制,动态原理。
9 b0 _; l7 [% Z/ k; y& F: Z$ y+ P15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 ; F8 z; t/ Q7 W
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 ( Y# O' j1 x) e7 w
17 高级随球上网,网球控制原理。 6 H, V3 W) A$ i0 l; g
18 高级发球上网,网球比赛心理。
# Z* X7 S3 |* K$ A: f8 J0 }19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。 7 a) D) H" P# S1 ?7 N) R
20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。 - U) d1 a7 P- X- |% P% g
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